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Un día normal

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¿Saben cuál es el mejor remedio para alegrar sus días? Si han tenido un pésimo día, cuando todo sale mal, hay quienes tienen el toque mágico para hacer que eso cambie en un parpadeo, la respuesta, los niños.



Si son papás, tienen hermanos pequeños, sobrinos, nietos, sabrán que no mentimos. Una mirada, una sonrisa, un abrazo, simplemente verlos es la mejor medicina, todo el panorama se transforma, te salen las fuerzas, la energía, el entusiasmo, llenan tu vida de momentos mágicos, te hacen inmensamente feliz.



Ser padres, no es cosa fácil, hay momentos en que quizá quisieran parar el tiempo y tomar un buen respiro, pero estar cerca y poder contemplar y apapachar a esos pequeños magos es lo mejor que nos puede ocurrir en la vida.



No todo es ajetreo, pañales, biberones, juguetes regados. Las cosas más mundanas y agotadoras que hacen las mamás con sus hijos, a ellos les puede significar los mejores y más maravillosos momentos. Echen ojo al cortito A Normal Day que realizó la videobloguera Esth…

Gorillaz nos invita a conocer la Spirit House

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Rock alternativo y británico, de entrada esto se oye bien sin ni siquiera haber escuchado algo. Personajes virtuales, con personalidades fuertes, bien definidas, conel talento de ser buenos músicos, suena todavía mejor.


2D es el vocalista y tecladista, Murdoc toca el bajo, Noodle, una niña prodigio japonesa que toca la guitarra, y el norteamericano Russel se encarga de la batería. Detrás de estos personajes está la mente y talento del músico Damon Albarn y el diseñador gráfico Jamie Hewlet, quienes un buen día juntaron su virtuosismo y crearon la banda virtual Gorillaz, un proyecto con el que han logrado grandes colaboraciones musicales.

Además, los cuatro dibujos animados tienen como padrino al productor Dan "The Automator" Nakamura, gurú del hip hop.


Desde el 98’ Gorillaz se ha distinguido por su creatividad musical y visual, ha sido una banda exitosa desde sus inicios. La mayoría de sus canciones vienen acompañadas de videos musicales animados, en 3D o 2D, y suelen tener una…

¿Cómo vemos el mundo?

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En un mundo moderno, globalizado, donde cada día los medios de comunicación tienen un papel importante y dominante, en donde los personajes públicos se han convertido en poderosos líderes de opinión, un mundo en el que cada segundo lo que se pública en las redes sociales se vuelve tremendamente viral, todo esto, cómo nos influye cotidianamente, a nuestro pensamiento, nuestro actuar, nuestra forma de ver la vida, la realidad.

El consumismo domina la mente de millones de personas, inducidas por factores culturales determinadas por el entorno sociocultural, el estatus, el aspecto afectivo, la necesidad de pertenencia, la masificación, en la medida en que un producto es poseído por la mayoría se convierte en algo de primera necesidad para el resto.

Vivimos en un constante bombardeo de información, de presión social que hacen que nuestra percepción de la realidad se distorsione, que nos ceguemos, que creamos que necesitamos más de lo que tenemos.

Sobre el flujo contante de información, redes …

¿Qué sucede cuando no dormimos bien?

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Además de ser uno de los placeres de la vida, también trae muchos beneficios a nuestro organismo.


En ocasiones no le damos la suficiente importancia, pero empezamos a darle su valor cuando presentamos algún malestar: nos duele la cabeza, estamos irritables, no logramos concentrarnos, ganamos sobrepeso, se eleva lapresión arterial, estamos estresados.


Los especialistas siempre recomiendan dormir entre 7 u 8 horas diarias durante la noche [las horas de descanso varían para los niños, adolescentes y adultos], se especifica el horario nocturno porque no es lo mismo descansar, aunque sea el mismo número de horas, durante el día. Algunos de los aspectos positivos que nos trae el buen dormir son el incremento de la creatividad, ayuda a perder peso, se tiene una vida más saludable, mejora la memoria, reduce la presión y protege el corazón, por mencionar sólo algunos.


Conocemos los efectos de dormir bien, pero si no conseguimos conciliar el sueño, nos desvelamos de manera consiente por estar entr…

Seis hermanos dan la bienvenida a su hermanita

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Dicen que con el nacimiento de un nuevo bebé, lo más normal es que el hermano mayor se sienta desplazado, pues piensa que alguien llegó a quitarle el trono del hijo consentido, que le robará atención, pues sus papás y la familia e incluso amigos estarán más atentos del nuevo integrante.


Hay casos en los que antes de que nazca el hermanito, desde que la mamá lo lleva en su vientre recibe los celos del hijo mayor, hacen lo que sea por llamar la atención. También se da el caso contrario, no sabemos si los menos, en que los hermanos mayores esperan impacientes por conocer a su hermano porque ya quieren convivir y jugar con él o ella, y piden a su mamá que lo saque pronto de la barriga.


El primogénito necesita un tiempo para procesar el hecho de que ya no será el único hijo, de aprender a compartir con sus padres y por supuesto con el nuevo retoño. Los papás también tienen que aprender a integrarlo, saber cuánto mimarle para que no se sienta menos querido, pero a la vez que no se convierta e…

Qué imagina una niña cuando juega con muñecas

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Sean hombres o mujeres, ¿alguna vez les han dicho que hacen las cosas como niñas?“corres como niña” “lloras como niña” “pegas como niña”, como si eso fuera sinónimo de debilidad, frases que son usadas para ofender, y que son pronunciadas por ambos géneros.


Hacerlo como una chica no es y no debe ser equivalente a hacer mal las cosas, no deber ser algo vergonzoso, al contrario debe ser tomado como algo positivo.


A la mujer se le ha considerado el sexo débil, y sí tal vez no tenga la misma fuerza física que un varón, pero incluso en ese campo muchas féminas han demostrado su fortaleza. Pero en otras situaciones, le hacen frente a cualquier dificultad que se les presente, no hay obstáculo que no puedan superar, pero sigue siendo una constante demostración, cuando no tendrían que probarle nada a nadie.


Desde pequeñas se le enseña a jugar con las muñecas y desempeñar el rol de la novia, esposa o madre pasiva, en algunos casos sufrida, la que se queda en casa, la que depende de un hombre. En la…

Amor sin barreras

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Dicen que para el amor no hay edad, tiempo ni distancia, las limitantes las ponemos nosotros mismos. Cuando un amor es auténtico, sin envoltorios, ni artificios, es aquel que es capaz de perdurar en el tiempo, sin condiciones, aportando una felicidad sincera.
Amar a alguien no significa renunciar a lo que somos, al contrario, cuando alguien te ama lo hace por decisión propia y porque justo nuestra esencia y quienes somos es lo que lo atrajo. Para el amor no hay barreras, y hablamos de amor en cualquiera de sus presentaciones: maternal, paternal, fraternal, romántico, filial, amistad, amor al prójimo.
Aunque muchos coincidimos en el significado del amor, no entendemos, aún en tiempos modernos, por qué en las sociedades y las diferentes culturas siguen existiendo enemistades, hostilidades, envidias, prejuicios que limitan al amor libre entre personas de distintas edades, sexo, religión, raza, orientación sexual, discapacidad, y que ayudan a crear un imaginario colectivo de rechazo e intol…

Poesía audiovisual: Cortázar / Bukowski

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¿La poesía ha muerto? Para la mayoría de las personas, ¿cuánto tiempo ha pasado desde que leyeron y/o escucharon un poema?


Así como las letras impresas en los libros se encuentran en estado agónico prolongado desde hace muchos años, el género de la poesía tiene comprado su boleto al más allá con fecha próxima a su desaparición... a menos que su gusto comience a aflorar como muchas vertientes del arte.


Uno de los más prominentes escritores de la literatura hispanoamericana es Julio Cortázar, creador de cuentos, relatos breves y poemas. Su estilo estuvo encaminado a plasmar lo extraño de lo cotidiano, rompiendo con los estereotipos establecidos en las letras. Su obra maestra, Rayuela, demuestra ese punto de quiebre que lo coloca como una de las plumas que son de obligada lectura. En el bachillerato y la universidad parece que a fuerza se debe traer un libro de él en la mochila.


Por otro lado, tenemos a Charles Bukowski, el escritor estadounidense que pocos recomiendan porque su obra está p…

Invasores de la piel

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Todos, aunque con características diferentes en cuanto a la apariencia física, la personalidad, el carácter, las habilidades, pasamos por las mismas etapas de la vida, sólo que las vivimos de manera distinta.


La infancia, la niñez, la pubertad, la adolescencia, la adultez, la vejez y la ancianidad, están divididas por edades. Una de las fases más complicadas tanto para quien la vive como para los que están a su alrededor es el periodo durante el cual un niño accede a la madurez sexual, sí, tan sólo mencionarlo puede causar inquietud en los padres.


Aproximadamente esta etapa comienza en las niñas a partir de los 11 años y en los niños a los 13 y finaliza a los 15 o 16. La pubertad es una parte de la pre-adolescencia. El principio de la menstruación, crecimiento del vello, aumento de estatura, ensanchamiento de cadera, desarrollo de los senos son algunos de los cambios que se presentan en la mujer. Entre algunos cambios físicos y fisiológicos que experimenta el varón están el desarrollo d…